Artritis

artritis

La conocida como artritis es una de las experiencia más frustrantes para cualquier persona. Una rigidez al despertar, calor en los nudillos y dolor punzante que no cesa nunca. Gracias a la quiropráctica podemos ayudar a controlar el dolor y la rigidez articular.

La Artritis

La artritis no es una simple molestia pasajera, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo y que requiere un entendimiento profundo para ser gestionada con éxito.
Como profesionales quiroprácticos estamos dedicados al cuidado del sistema musculoesquelético, nuestro objetivo es desglosar qué ocurre realmente en tus articulaciones.
Y, el cómo la ciencia actual, junto con un enfoque de vida activo, puede marcar la diferencia entre la limitación y la autonomía personal.

¿Qué es la artritis y cómo afecta a nuestro cuerpo?

La palabra artritis significa, literalmente, inflamación de las articulaciones.
Una articulación es el punto de encuentro entre dos o más huesos, permitiendo que nuestro cuerpo se mueva y soporte cargas.
En una articulación sana, los extremos de los huesos están protegidos entre sí por el cartílago, un tejido liso y resistente que actúa como amortiguador y reduce la fricción entre ellos.
Cuando aparece la artritis, este equilibrio se rompe.
Dependiendo del tipo de afección, el cartílago puede desgastarse hasta que los huesos rozan entre sí.
O bien, el sistema inmunitario puede atacar el revestimiento de la articulación, conocido como membrana sinovial.
Esta inflamación no solo causa dolor, sino que puede derivar en daños estructurales graves, una gran inestabilidad y deformidad articular si no se trata a tiempo.
Aunque se suele asociar erróneamente con la vejez, la realidad es que la artritis puede afectar a personas de cualquier edad, incluidos niños y adolescentes.
De hecho, se han identificado más de 100 tipos diferentes de esta patología, cada uno con sus propias causas y mecanismos de desarrollo independiente.

qué es la artritis

Tipos de artritis más comunes y sus características

Para poder abordar el problema, primero debemos identificarlo.
Aunque existen muchísimas variantes, la mayoría de los casos se agrupan en una serie de categorías específicas, como son:

Artrosis u Osteoartritis (OA)

Es la forma más frecuente de artritis y tiene un carácter degenerativo.
Se produce cuando el cartílago que recubre los huesos se desgasta con el tiempo.
Esto sucede a menudo debido al envejecimiento, lesiones previas o el uso excesivo de las articulaciones.
Las zonas más afectadas suelen ser las manos, las rodillas, las caderas y la columna vertebral.

Artritis Reumatoide (AR)

A diferencia de la artrosis, la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune y sistémica.
Aquí, el sistema inmunitario ataca por error el tejido sano, comenzando por la membrana sinovial.
Es una afección crónica que suele presentarse de forma simétrica (afecta a ambas manos o ambos pies simultáneamente) y puede dañar otros órganos, como son el corazón, los pulmones y los ojos (de forma conjunta o individual).

Artritis Idiopática Juvenil (AIJ)

Afecta a niños menores de 16 años y provoca una gran inflamación articular persistente.
Se manifiesta con dolor, hinchazón y rigidez que dura al menos seis semanas.
Es fundamental un diagnóstico temprano para evitar repercusiones en el crecimiento y en desarrollo normal del niño.

Gota

Se produce por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones, generalmente debido a niveles elevados de este ácido en la sangre.
El síntoma más característico es un ataque de dolor intenso y súbito, a menudo localizado en el dedo gordo del pie.

Artritis Psoriásica

Afecta a personas que padecen psoriasis, una condición cutánea caracterizada por parches escamosos.
Impacta tanto en la piel como en las articulaciones y en las zonas donde los tendones se adhieren al hueso.

Espondilitis Anquilosante

La espondilitis anquilosante es un tipo de artritis que afecta principalmente a la columna vertebral.
Las articulaciones y ligamentos de la columna se inflaman, lo que puede llevar a que los huesos se fusionen entre sí, provocando una pérdida severa de flexibilidad y rigidez.

tipos de artritis

Factores de riesgo y causas principales

Entender por qué aparece la artritis es clave para la prevención y el manejo.
Aunque la causa exacta de algunas formas, como la artritis reumatoide, sigue siendo objeto de investigación, se conocen diversos factores que elevan el riesgo, como son:

  • Genética: Los antecedentes familiares juegan un papel importante.
    Algunos genes pueden hacer que una persona sea más susceptible a ciertos tipos de artritis.
  • Edad: El riesgo aumenta significativamente con el paso de los años, especialmente en el caso de la artrosis.
  • Sexo: Las mujeres tienen una mayor predisposición a desarrollar artritis reumatoide y artrosis.
  • Obesidad: El exceso de peso ejerce una presión adicional sobre las articulaciones de carga, como las rodillas y las caderas, acelerando el desgaste del cartílago y favoreciendo la inflamación.
  • Lesiones articulares: Las personas que han sufrido traumatismos previos, ya sea por accidentes o por la práctica deportiva intensiva, tienen más probabilidades de desarrollar artritis en esa articulación en el futuro.

Síntomas: ¿Cómo saber si sufres de artritis?

Los signos de la artritis pueden variar según el tipo y la etapa de la enfermedad.
Pero existen una serie de señales de alerta comunes que afectan a la mayoría de los pacientes:

  1. Dolor articular: Es el síntoma principal. Puede ser constante o intermitente, y suele empeorar después de la actividad física o al final del día.
  2. Rigidez matutina: Sentir que las articulaciones están “trabadas” o pesadas al despertar. En la artritis reumatoide, esta rigidez puede durar más de una hora.
  3. Inflamación e hinchazón: Las articulaciones pueden verse más grandes de lo normal debido a la acumulación de líquido sinovial o a la inflamación de los tejidos blandos.
  4. Calor y enrojecimiento: La piel sobre la articulación afectada puede sentirse caliente al tacto y mostrar una coloración rojiza.
  5. Disminución del rango de movimiento: Dificultad para doblar o estirar completamente una extremidad, lo que limita las actividades cotidianas.
  6. Fatiga y malestar general: Muchos pacientes experimentan un cansancio extremo, febrícula e, incluso, pérdida de apetito debido al esfuerzo constante del cuerpo por combatir la inflamación.

Tratamiento de la artritis en las Rozas de Madrid

En Quirobiogic, tu centro quiropráctico de las Rozas de Madrid, muy cerca de mí pensarás, podemos ayudarte con tu problema de artritis.
Gracias a nuestros profesionales quiroprácticos y osteópatas se puede mejorar significativamente la calidad de vida del paciente.
Al restaurar el equilibrio y la función musculoesquelética, tratando el cuerpo de forma holística para hallar las causas subyacentes.

Por ello, ponte en contacto con nosotros cuanto antes.

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Bibliografía qué es, tipos y síntomas

  1. Mayo Clinic Guide to Arthritis: Managing Joint Pain for an Active Life * Autor: Courtney A. Arment, M.D. (y el equipo de reumatología de la Clínica Mayo).
  2. Arthritis for Dummies. Dr. Barry Fox.
  3. Healing Arthritis: Your 3-Step Guide to Conquering Arthritis Naturally. Susan Blum, M.D.
  4. Your Life with Rheumatoid Arthritis: Tools for Managing Treatment, Side Effects, and Pain. Lene Andersen.
  5. The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book. Autora: Jessica K. Black.
  6. Yoga for Arthritis: Best Yoga Poses to Reduce Inflammation Pain. Autor: Noah Miller.
  7. El libro de la artritis reumatoide: Manual para el paciente. Bonifacio Álvarez Lario. 
  8. Artritis Reumatoide: Información actualizada para pacientes y familiare. Autor/Entidad: Editado por ConArtritis (Coordinadora Nacional de Artritis) con aval de la Sociedad Española de Reumatología (SER).
  9. Vivir sin dolor con la dieta del Dr. Seignalet. Autores: Jean-Marie Magnien (basado en el método del Dr. Jean Seignalet).
  10. Manual SER de las Enfermedades Reumáticas. Autor: Sociedad Española de Reumatología.
  11. Superar la Artritis. Autor: Bruce Fife.
  12. Guía de práctica clínica para el manejo de la artritis reumatoide. Autor: Ministerio de Sanidad y Consumo (España) / Guías de Práctica Clínica en el SNS.
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Soy Alberto Pérez Tarrazo, quiropráctico como miembro de la A.E.Q.: 1621. Estudié quiropráctica y obtuve un Máster en el Real Centro Universitario María Cristina El Escorial, MCC. Actualmente trabajo en Quirobiogic de las Rozas de Madrid.

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Soy Osteópata y Quiromasajista titulada por la Escuela Diaphragma (trabajo miosfacial, estructural, visceral y craneosacral), reeducación postural. Entrenamiento de embarazadas y preparación al parto. Tengo una Licenciatura en farmacia en la UCM.