Masaje Circulatorio
Si tienes problemas de circulación en las extremidades, esto es: en las piernas o los brazos, tu cuerpo te está pidiendo un masaje circulatorio en nuestro centro de masajes de las Rozas de Madrid. Te ayudará mucho y te sentirás genial una vez te lo hayas dado. Pruébalo y nos cuentas los resultados
Masaje Circulatorio para Activar tu Flujo Sanguíneo
El masaje circulatorio es una técnica manual que tiene como objetivo principal estimular el flujo sanguíneo y mejorar el retorno venoso.
Facilitando así el transporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos, y ayudando a eliminar toxinas del organismo.
Se trata de un masaje suave, rítmico y progresivo, pensado para aliviar síntomas de pesadez, hinchazón o fatiga en las extremidades, especialmente en las piernas y brazos,y en la salud del cuerpo en general.
¿Para qué se Usa el Masaje Circulatorio?
Este tipo de masaje resulta especialmente útil para personas que padecen problemas circulatorios leves, retención de líquidos o sensación de piernas cansadas.
Así como para aquellas que pasan muchas horas de pie o sentadas. También es muy beneficioso en procesos de recuperación física, dietas de adelgazamiento o tratamientos de celulitis, ya que mejora la oxigenación celular y potencia el drenaje linfático natural del cuerpo.
Además de su efecto sobre la circulación, el masaje circulatorio tiene un importante componente relajante y revitalizante, ayudando a liberar tensiones y a mejorar el estado de ánimo.
Su aplicación regular puede favorecer el aspecto de la piel, reducir la inflamación localizada y complementar de forma eficaz tratamientos dietéticos o planes de bienestar.
Como verás, es un maravilla tomarse un masaje circulatorio en nuestra clínica de masajes de las Rozas de Madrid, de la mano de uno de nuestros profesionales quiromasajistas, eso sí, siempre con cita previa, por favor.
Masaje Circulatorio Piernas en las Rozas de Madrid
El masaje circulatorio piernas que te proporcionamos en la clínica de las Rozas de Madrid está especialmente indicado para:
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Personas con mala circulación o sensación de pesadez en piernas.
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Pacientes con retención de líquidos o hinchazón en las extremidades.
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Personas en programas de pérdida de peso o de mejora del metabolismo, es idóneo.
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Casos de celulitis o piel de naranja (como tratamiento complementario para ayudar a recuperar la firmeza muscular).
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Deportistas en fase de recuperación o mantenimiento que quieran lograr tanto mejorar sus metas como mejorar de una lesión.
Siempre es recomendable que sea el quiromasajista titulado la persona que te recomiende uno u otro masaje en función de tus necesidades particulares, concretas y personalizado.
En tu centro masajista de las Rozas de Madrid te ofrecemos masajes profesionales circulatorios adaptados a tus necesidades específicas y así lograr las mejoras que tu organismo demanda.
Masaje Terapeútico Circulatorio: Estimulación Sistema Circulatorio y Linfático
El masaje terapéutico circulatorio se centra en estimular el sistema venoso y linfático, facilitando el retorno de la sangre al corazón.
Así como aliviando la presión en las venas y mejorando el oxígeno disponible para los tejidos.
No solo tiene fines estéticos, sino que cumple una importante función preventiva y terapéutica para cuidar el sistema vascular.
¿Cómo es el Masaje Circulatorio?
El masaje circulatorio combinan diferentes técnicas, todas ellas enfocadas en conseguir mejorar la circulación venosa, desde las extremidades al centro del cuerpo.
Para ello nos basamos en la combinación de diferentes movimientos, como son:
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Effleurage o deslizamientos largos y rítmicos que activan la circulación superficial.
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Amasamientos profundos, que movilizan los tejidos, reducen la congestión y oxigenan la piel.
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Presiones circulares y bombeos, que estimulan puntos clave como las zonas ganglionares o de congestión venosa.
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Vibraciones o fricciones localizadas, útiles en zonas con celulitis o tejido fibrosado.
¿Qué Herramientas se Utilizan para dar el Masaje Circulatorio?
Como los masajes circulatorios que damos en Quirobiogic son adaptados a las necesidades del paciente de forma totalmente personalizadas, nos ayudaremos a darlo con la combinación de diferentes herramientas.
Además de las manos del terapeuta, pueden utilizarse herramientas que potencien los efectos del masaje, como son:
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Cepillos en seco o guantes de crin para activar la microcirculación antes del masaje.
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Rodillos o ventosas anticelulíticas, que movilizan líquidos y rompen adherencias.
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Aparatos de presión neumática o presoterapia, como complemento en casos de retención severa.
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Aceites esenciales como el de ciprés, romero o limón, conocidos por su efecto tonificante y vasoconstrictor.
Recomendaciones Para Mejorar el Masaje Circulatorio
El masaje circulatorio es mucho más efectivo si se acompaña de una vida activa.
Caminar al menos 30 minutos al día, practicar natación o ejercicios de bajo impacto como yoga o pilates, estimula el retorno venoso y evita el estancamiento de líquidos.
Los ejercicios específicos de piernas y gemelos, incluso realizados en casa, también son fundamentales en la prevención de insuficiencia venosa.
Tu Salud Vascular y el Soporte Nutricional
El soporte nutricional adecuado puede marcar una gran diferencia en la salud vascular.
Algunos suplementos naturales y alimentos funcionales recomendados son:
- Vitamina C y bioflavonoides (rutina, hesperidina): refuerzan las paredes capilares y reducen la fragilidad venosa.
- Extracto de castaño de Indias, rusco o vid roja: plantas venotónicas que ayudan a aliviar la hinchazón y pesadez.
- Omega 3 y aceite de pescado: fluidifican la sangre y reducen la inflamación.
- Magnesio y potasio: esenciales para el equilibrio de líquidos y la función muscular.
- Infusiones drenantes (cola de caballo, diente de león, ortiga): ideales para favorecer la eliminación de toxinas.
- Una dieta baja en sodio: rica en alimentos frescos, frutas rojas, vegetales de hoja verde y agua abundante, favorece una buena circulación desde el interior.
Si buscas un plan individualizado para mejorar tu circulación, bienestar y salud estética, podemos ayudarte con un tratamiento integral que tenga en cuenta tu estilo de vida, tus necesidades emocionales y tus hábitos nutricionales.
¡Consúltanos sin compromiso y te ayudaremos.!