Migrañas y Cefaleas Cervicogénicas
El dolor de cabeza puede tener diferentes causas y manifestaciones. Entre ellas encontramos la migraña y la cefalea cervicogénica, dos problemas que pueden afectar considerablemente a la calidad de vida.
Migrañas y cefaleas cervicogénicas: cómo pueden ayudar la quiropráctica y la osteopatía
Aunque ambas pueden producir dolor de cabeza, no son exactamente lo mismo.
La migraña es un trastorno que puede provocar episodios de dolor de cabeza, frecuentemente acompañado de náuseas, sensibilidad a la luz o al sonido y, en algunas personas, aura.
La cefalea cervicogénica, en cambio, está relacionada con estructuras de la región cervical y puede producir un dolor que comienza o se origina en el cuello y se proyecta hacia la cabeza.
En QUIROBIOGIC realizamos una valoración individualizada del sistema musculoesquelético para identificar posibles factores cervicales, articulares o musculares que puedan estar relacionados con las molestias.
La quiropráctica y la osteopatía pueden formar parte de un abordaje integral orientado a mejorar la movilidad cervical, disminuir determinadas tensiones musculares y favorecer una mejor función musculoesquelética.
¿Qué es una cefalea cervicogénica?
La cefalea cervicogénica es un tipo de dolor de cabeza cuyo origen se encuentra en las estructuras de la columna cervical, o en los tejidos asociados a ella.
El dolor puede comenzar en la parte superior del cuello y extenderse hacia la nuca, la sien, la frente o incluso alrededor del ojo.
En muchas ocasiones puede ser unilateral y aumentar con determinados movimientos cervicales o con posiciones mantenidas.
Entre sus características pueden aparecer:
- Dolor que comienza en el cuello o la nuca.
- Molestia que se proyecta hacia la cabeza.
- Limitación de determinados movimientos cervicales.
- Rigidez en cuello y hombros.
- Sensación de tensión muscular.
- Dolor que puede aumentar con determinados movimientos del cuello.
- Molestias relacionadas con posturas mantenidas.
No obstante, no todos los dolores de cabeza asociados a molestias cervicales son cefaleas cervicogénicas. Por eso es importante realizar una correcta valoración.
¿Qué es una migraña?
La migraña es una enfermedad neurológica que produce episodios recurrentes de dolor de cabeza y otros síntomas.
Puede manifestarse de diferentes maneras y no todas las personas presentan los mismos síntomas.
Durante una crisis pueden aparecer:
- Molestia de intensidad moderada o intensa.
- Molestia pulsátil en algunos casos.
- Sensibilidad a la luz.
- Sensibilidad al sonido.
- Mayor sensibilidad a determinados estímulos.
- Empeoramiento con la actividad física.
Algunas personas experimentan además aura, que puede producir alteraciones visuales u otros síntomas neurológicos transitorios.
Es importante diferenciar la migraña de otros tipos de cefalea, ya que el abordaje puede ser diferente.
Migraña y cervicales: ¿pueden estar relacionadas?
Esta es una de las preguntas más frecuentes que nos hacen los clientes a los quiroprácticos en el centro de Quirobiogic.
Una persona con migraña puede presentar simultáneamente tensión cervical, rigidez o dolor muscular en cuello y hombros.
Sin embargo, esto no significa que la migraña tenga necesariamente un origen cervical.
Por ello, no es correcto afirmar que todas las migrañas estén causadas por una “mala alineación” de las vértebras.
Lo que sí puede resultar útil es valorar si existen factores musculoesqueléticos asociados que puedan contribuir a aumentar la carga cervical o dificultar determinados movimientos.
En estos casos, trabajar la movilidad, la musculatura cervical y la función de la región cervicotorácica puede formar parte de un abordaje complementario.
¿Cómo puede ayudar la quiropráctica?
La quiropráctica utiliza diferentes técnicas manuales dirigidas al sistema musculoesquelético.
En personas con cefalea cervicogénica, la valoración puede centrarse especialmente en:
- Movilidad de la columna cervical.
- Región cervicotorácica.
- Musculatura cervical.
- Cintura escapular.
- Movilidad articular.
- Hábitos posturales.
- Patrones de movimiento.
El objetivo es mejorar aquellos factores funcionales que puedan estar relacionados con el dolor.
Para determinados pacientes, la terapia manual puede contribuir a mejorar la movilidad y disminuir las molestias musculoesqueléticas cervicales.
Puede considerarse, cuando está indicada, como parte de un enfoque complementario destinado a mejorar factores musculoesqueléticos asociados.
¿Cómo puede ayudar la osteopatía?
La osteopatía utiliza diferentes técnicas manuales para valorar la función del sistema musculoesquelético.
En pacientes con cefalea asociada a la región cervical, las técnicas pueden incluir, dependiendo de cada caso, técnicas dirigidas a:
- Columna cervical.
- Columna dorsal.
- Región cervicotorácica.
- Musculatura cervical y escapular.
- Movilidad de hombros.
- Diafragma y patrones respiratorios.
- Movilidad global.
El objetivo es mejorar la función y movilidad del sistema musculoesquelético y reducir determinadas tensiones que puedan estar asociadas a las molestias.
Quiropráctica y cefalea cervicogénica
En la cefalea cervicogénica existe una relación más directa entre el dolor de cabeza y las estructuras cervicales.
Por este motivo, la valoración de la columna cervical puede tener especial relevancia.
La terapia puede orientarse a mejorar:
Movilidad cervical: Para favorecer un movimiento más cómodo y funcional.
Tensión muscular: Especialmente en musculatura cervical, suboccipital y cintura escapular.
Movilidad cervicotorácica: La transición entre cervicales y columna dorsal puede influir en la mecánica global del cuello.
Hábitos posturales: Especialmente en personas que trabajan muchas horas frente a pantallas.
Movimiento y ejercicio: El fortalecimiento y acondicionamiento progresivo pueden formar parte de la terapia.
¿Puede la quiropráctica ayudar con la migraña?
La evidencia disponible sobre terapias manuales y migraña es diferente de la existente para cefaleas de origen cervical.
En determinados pacientes, las intervenciones manuales pueden utilizarse como complemento dentro de un abordaje multidisciplinar.
Nuestro objetivo, desde el ámbito musculoesquelético, es valorar y tratar aquellos factores cervicales y musculares que puedan coexistir con la migraña y afectar al bienestar del paciente.
El papel de la postura en las migrañas y cefaleas
Las posiciones mantenidas durante muchas horas pueden favorecer sobrecargas cervicales.
Es especialmente frecuente en personas que trabajan con:
- Ordenadores.
- Teléfonos móviles.
- Tablet.
- Conducción prolongada.
- Trabajo sedentario.
Una postura mantenida durante mucho tiempo no significa necesariamente que exista una lesión.
El objetivo no es conseguir una “postura perfecta”, sino favorecer la variedad de movimiento y evitar permanecer durante horas en la misma posición.
Realizar pausas, cambiar de postura y mantener una buena condición física puede ser beneficioso para la salud musculoesquelética.
El ejercicio y la cefalea
El ejercicio puede formar parte de las estrategias de prevención y manejo de diferentes tipos de cefalea.
En pacientes con problemas cervicales puede ser especialmente interesante trabajar progresivamente:
- Movilidad cervical.
- Fortalecimiento de la musculatura profunda del cuello.
- Musculatura escapular.
- Movilidad torácica.
- Estabilidad.
- Condición física general.
El programa debe individualizarse y adaptarse a las características y tolerancia de cada persona.
¿Cómo es una valoración en QUIROBIOGIC?
Antes de comenzar, realizamos una valoración individualizada.
Analizamos:
- Características de la molestia:
Localización, intensidad, duración, frecuencia y factores que pueden desencadenarla o modificarla.
- Región cervical:
Movilidad, sensibilidad, musculatura y función.
- Columna dorsal y cintura escapular:
La movilidad de estas regiones puede ser relevante para comprender el funcionamiento global del complejo cervical.
- Hábitos y actividad:
Trabajo, uso de pantallas, actividad física, descanso y posiciones mantenidas.
- Antecedentes:
Lesiones, traumatismos, diagnósticos previos y evolución de los síntomas.
Con esta información se determina si el abordaje musculoesquelético puede ser apropiado o si es recomendable realizar una valoración previa o complementaria.
Un abordaje personalizado para tus cefaleas
En QUIROBIOGIC entendemos que detrás de una molestia de cabeza puede existir por una combinación de diversos factores.
Por eso no tratamos únicamente el lugar donde aparece el dolor.
Valoramos la columna cervical, musculatura, movilidad, hábitos posturales y patrones de movimiento, teniendo siempre en cuenta los antecedentes y el diagnóstico del paciente.
La quiropráctica y la osteopatía pueden formar parte de un abordaje integral destinado a mejorar la función musculoesquelética y acompañar al paciente en el manejo de sus síntomas.
Si sufres dolores de cabeza frecuentes, molestias cervicales o has sido diagnosticado de cefalea cervicogénica, podemos realizar una valoración individualizada para determinar qué abordaje puede ser adecuado para ti.
QUIROBIOGIC — Cuidamos tu columna, entendemos tu movimiento y trabajamos contigo para recuperar bienestar.
La experiencia de Quirobiogic con las migrañas y cefaleas cervicogénicas
Llevamos algo más de una década al frente de la consulta de Quirobiogic en Las Rozas de Madrid, y si algo hemos aprendido en estos años, es que detrás de cada paciente que cruza nuestra puerta con dolor de cabeza, hay una historia de frustración y un deseo enorme de recuperar su calidad de vida.
Hoy en día, nos enorgullece saber que Quirobiogic se ha consolidado como el centro quiropráctico mejor valorado de toda la Comunidad de Madrid para el abordaje de migrañas y cefaleas cervicogénicas.
Este reconocimiento no es casualidad, es el reflejo directo de la aplicación de nuestra experiencia en quienes confían en nosotros, lo que se traduce en un altísimo grado de satisfacción, recomendaciones constantes a familiares y una fidelidad de la que nos sentimos profundamente agradecidos.
La realidad clínica tras el dolor y nuestro enfoque terapeútico
En el día a día de nuestro centro, es crucial diferenciar entre una migraña esencial y una cefalea cervicogénica, aunque en muchas ocasiones coexisten.
La segunda es un dolor referido, es decir, su origen real no está en el cráneo, sino en una disfunción estructural del cuello.
Cuando los clientes acuden a Quirobiogic en Las Rozas, suelen describir un sufrimiento opresivo que nace en la base nucal y se irradia hacia la frente o la zona ocular, limitando por completo su jornada.
Nuestra prioridad absoluta es localizar la raíz del problema. No nos limitamos a camuflar el síntoma.
Mediante un exhaustivo examen, detectamos las llamadas subluxaciones vertebrales, que son pequeños desalineamientos en la columna cervical (especialmente en las vértebras atlas y axis).
Para solucionarlo, aplicamos ajustes vertebrales de alta velocidad y baja amplitud (HVLA). Son movimientos extremadamente precisos, indoloros y específicos que devuelven la movilidad a la articulación bloqueada, liberando la presión del sistema nervioso y reduciendo drásticamente la frecuencia e intensidad de los episodios.
La información de esta página tiene carácter divulgativo y no sustituye una valoración médica ni un diagnóstico profesional. El tratamiento debe adaptarse a las características y antecedentes de cada persona.
EXCELENTE
A base de 57 reseñas
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AnaHace siete meses buscando una nutricionista conocí a Elena. Una persona excelente, no solo por su profesionalidad sino por la forma en la que te trata. Nunca había probado la Auriculoterapía. Duermo de maravilla, la tranquilidad con la que llevo el día a día es maravillosa, estoy viendo la vida de una forma más positiva. Las dietas que ponen son muy variadas y, combinado con el ejercicio que hago los resultados se ven semana a semana. En resumen diez de diez.Publicado en Google
Esther CaceresEmpecé acudiendo al quiropráctico y tanto Lisa como Guillaume me dejaron como nueva. A la vez fui a la consulta de nutrición con Helena, que es un cielo y una excelente profesional y siempre disponible para atender cualquier duda, con la que adelgacé 11 kilos en 6 meses sin mucho esfuerzo. Me encuentro mejor que hace 10 años. Todos maravillosos.Publicado en Google
Francisco Jose MartinAcudí a ellos por una protusión L5-S1 con grandes dolores lumbares. Gracias a Lisa puedo llevar una vida normal. Son grandes profesionales de trato amable y cercano. Aconsejables 100%Publicado en Google
Juan Francisco Yunquera SanzMaravillosa experiencia. El primer día que fui a este quiropráctico tenía un dolor en la espalda insoportable, con el que prácticamente no podía ni andar. Después de dos sesiones, el dolor desapareció y así siguió hasta hoy. Llevo unos 4 meses de tratamiento y me encuentro mejor que nunca. Además, son muy agradables, amables y cariñosas. Todos los amigos vamos a que nos traten y lo recomendamos a todo el mundo. Y a muy buen precio, que todo suma.Publicado en Google
Ángela Cabrerizo de DiegoAcudí al centro con dolor de espalda irradiado en ambos brazos, en varias sesiones me desapareció el dolor. Trato profesional y cercano. Muy recomendable.Publicado en Google
Neil BouchenakiLa meilleure des chiropracteurs ! Mon cas est un peu complexe à cause d’une hernie cervicale, j’étais complètement bloqué et je souffrais beaucoup. Elle m’a complètement débloqué ! Elle a vraiment un don.Publicado en Google
Núria Hernández SellésHe ido con dolor en la zona sacro ilíaca cronificado y con dolor general en espalda y cervicales. En un momento de estrés muy elevado por circunstancias personales me han ayudado mucho a mantener un bienestar combinando quiropráctica (todo un descubrimiento que trata la estructura y he sentido fundamental para mejorar el estado general) y nutrición con auricupuntura. Elena me ha cuidado mucho. Trasciende que es un negocio vocacional con una trayectoria amplia y que conserva esa ilusión de que te sientas mejor. El tratamiento es totalmente personalizado. Me siento cuidada, no pasas como un paciente más. A cuidarse.Publicado en Google
Pedro MontoroLlegué con una tendinosis del supraespinoso en mi hombro izquierdo que, tras dos infiltraciones y rehabilitación con el fisio, seguía con molestias y sin haber recuperado toda la movilidad. Me recomendaron Quirobiogic y ha sido todo un acierto. El tratamiento me ha ido devolviendo la movilidad que me faltaba y ya he dejado atrás todas las molestias que arrastraba. Más que satisfecho con los resultados y muy agradecido por el buen trato y atención.Publicado en Google
Melisa C.Grandes profesionales y un trato super cercano y personal.Verificado por: TrustindexLa insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más
Bibliografía técnica sobre migrañas y cefaleas cervicogénicas
- Chiropractice Technique: Principles and Procedures: Thomas F. Bergmann, David H. Peterson, Mosby, 2010.
- Clinical Epidemiology of Orthopedic Conditions: Alonso, Spine Sciences Publishing, 2018.
- Cervicogenic Headache: From Diagnosis to Treatment: Nikolai Bogduk, Nikolai Bogduk Publishing, 2005.
- The Cervical Spine: Clark CR, Lippincott Williams & Wilkins, 2012.
- Whiplash, Headache, and Neck Pain: Research-Based Directions for Physical Therapies: Gwendolen Jull, Michele Sterling, Deborah Falla, Julia Treleaven, Shaun O’Leary, Churchill Livingstone, 2008.
- Upper Cervical Subluxation Complex: A Review of the Chiropractic and Medical Literature: Kirk Eriksen, Lippincott Williams & Wilkins, 2004.
- Conservative Management of Cervical Spine Disorders: Nkemcho Onyeaso, Nova Science Publishers, 2019.
- Orofacial Pain and Headache: Yair Sharav, Rafael Benoliel, Mosby-Elsevier, 2008.
- Principios de Quiropractica: Daniel David Palmer, Editorial Kier, 2002.
Soy Alberto Pérez Tarrazo, quiropráctico como miembro de la A.E.Q., nº: 1621. Estudié quiropráctica y obtuve un Máster en el Real Centro Universitario María Cristina El Escorial, MCC. Actualmente trabajo en Quirobiogic de las Rozas de Madrid y tengo un centro propio en Sevilla. Tengo más de 12 años de experiencia como Quiropráctico en varios centros y clínicas privadas, donde sigo aprendiendo y formándome día a día.
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Alberto Pérez Tarrazo
Soy Osteópata y Quiromasajista titulada por la Escuela Diaphragma (trabajo miosfacial, estructural, visceral y craneosacral) y reeducación postural. Llevo más de 10 años ayudando a mujeres embarazadas con un personal entrenamiento y la preparación al parto. Tengo una Licenciatura en farmacia en la UCM. Trabajo actualmente en Quirobiogic, con más de 10 años como osteópata.
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Natalia Almendros
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Natalia Almendros
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Natalia Almendros
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