Qué es la Pérdida de Peso

La pérdida de peso es aquello que todos buscamos, hemos probado cientos de métodos, tratamientos, química, pero al final acabamos por desistir por multitud de factores: paso hambre, me genera mucha ansiedad, no me gusta tomar nada que sé que al organismo no le beneficia, etc…
Te presentamos Diet Biogic, el tratamiento que realmente funciona sin químicos, no tendrás que tomar nada más que alimentos naturales, hacer un poco de ejercicio y llevar una vida más sana, nada más.
¿A que es genial?.
Pues sigue leyendo que ésto te interesa, y mucho!

¿Qué Es la Pérdida de Peso y En Qué Consiste Adelgazar?

La pérdida de peso ocurre cuando el cuerpo quema más calorías de las que consume, ya sea reduciendo la ingesta calórica, aumentando la actividad física o ambas a la vez.
Sin embargo, adelgazar no se trata solo de perder kilos, sino de reducir grasa corporal de manera saludable, especialmente la grasa visceral, mientras se mantiene la masa muscular.

Adelgazamiento Intencionado

El adelgazamiento intencionado generalmente ocurre como resultado de un plan nutricional o un programa estructurado que vamos a llevar a cabo por un profesional experimentado.
Esto incluye:
• Dieta para adelgazar: Diseñada para reducir el consumo de calorías y mejorar la calidad de los alimentos que ingerimos y así ayudar al organismo a eliminar lo que le sobra.
• Ejercicio físico: Incrementa el gasto calórico y mejora la composición corporal, como resultado una figura más esbelta y proporcionada.
• Soporte profesional: Para diseñar un plan personalizado que sea realista y alcanzable por un experto en la materia, el cual realizará una dieta individualizada para cada paciente en concreto y especial.

Qué No Es Bueno Para Adelgazar

Aunque es tentador buscar soluciones rápidas para bajar de peso o adelgazar, todo tiene su precio, porque algunos métodos pueden ser perjudiciales:
• Dietas extremas: Pueden causar déficits nutricionales y daños a largo plazo en todo el organismo.
• Batidos para adelgazar no supervisados: Aunque son populares, deben formar parte de un plan estructurado, bien definido y proporcionado por un profesional nutricionista.
• Eliminar grupos de alimentos: Puede provocar desequilibrios nutricionales, los cuales están desaconsejados.
Nuestro enfoque se basa en un control de peso saludable, eliminando la barriga y reduciendo la grasa visceral sin comprometer la salud.

La Importancia de la Actividad Física

El ejercicio es un componente esencial en cualquier programa de pérdida de peso.
Realizar algo de ejercicio físico diario ayuda a:
• Tonificar el cuerpo.
• Mejorar el metabolismo.
• Reducir el riesgo de enfermedades crónicas asociadas al sobrepeso.
En DietBiogic, proporcionamos recomendaciones personalizadas para incorporar el ejercicio de forma gradual y efectiva.

Métodos Menos Radicales para Eliminar Grasa

Nuestro programa ofrece alternativas menos invasivas, enfocadas en cambios de hábitos alimenticios, actividad física y técnicas como la auriculoterapia.
Todo ello en un plan preparado ex profeso para tí, con el tipo de vida que llevas.
Estudiando exactamente qué demanda tu organismo, qué le estás proporcionando y, a partir de ahí actuar en consecuencia.

Adelgazar con el Método DietBiogic

Tu clínica Quirobiogic está ubicada en las Rozas de Madrid, muy cerca de mí pensarás.
Aquí utilizamos el método propio DietBiogic, porque entendemos que adelgazar no es solo un objetivo estético, sino una forma de mejorar la salud y la calidad de vida.
Nuestro método te ofrece un enfoque integral, saludable y sostenible para alcanzar y mantener tu peso ideal.
¿Estás listo para empezar tu transformación?.
Contacta con nosotros y da el primer paso hacia una vida más saludable y feliz.
Agenda tu consulta hoy, no esperes más ni aplaces la fecha para comenzar cuanto antes.

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Elena Morcillo González

Gerente Centro Quiropráctico, Osteopático, Nutrición y Dietética at Quirobiogic | Website | + posts

Soy Elena Morcillo González, mi pasión es ayudar a las personas que necesitan mejorar su estado de salud por medio de métodos naturales, con máxima implicación, personalización de cada uno de los tratamientos de forma competente. Durante cuatro años, completé una formación exhaustiva en Naturopatía, obteniendo una doble titulación Heilpraktiker, de Nutrición y Dietética, en HI de Barcelona cuyos programas son tutelados por la Fundación Europea del Terapeuta con sus orígenes en 1980 y con reconocimiento tanto en España como en Alemania. Esta formación incluyó una especialización de Máster en Nutrición y Herbodietética en Ismet y, posteriormente, en Auriculoterapia. Fundadora & Directora en QuiroBiogic, centro especializado en terapias integrativas, dietética y nutrición, orientado al cuidado del bienestar desde un enfoque global e integrativo. Con más de 25 años de experiencia en la dietética y Nutrición integrativa, acompaño a las personas en procesos de mejora a través del adelgazamiento y control de peso con bienestar físico y emocional mediante estrategias naturales, personalizadas y sostenibles. Mi enfoque se basa en una alimentación equilibrada, flexible y realista, el control del estrés y las emociones, la mejora de hábitos de vida y el acompañamiento cercano durante todo el proceso de pérdida de peso y bienestar.

Angel Javier Fernandez Centeno

Quiropráctico y Licenciado en Nutrición y Dietética at Quirobiogic | Website | + posts

Soy Ángel Javier Fernández Centeno. Estudié Quiropráctica en el College of Chiropractic de Madrid. Soy Miembro de la Asociación Española de Quiropráctica con el nº: 1664. Estoy licenciado en Nutrición y Dietética.