El cuerpo nos lanza avisos. ¿Cuánto tiempo permanecemos sentados tecleando y visualizando el PC en una incómoda postura? ¿Cuántas horas  soporta diariamente nuestro cuello una  leve inclinación para navegar en  las webs y localizar la tecla precisa? ¿cuantas veces al día consultamos y bajamos la cabeza hasta el móvil para enviar nuestro personal wassap?  
Llegamos a nuestra casa  y el cerebro nos advierte,  enviándonos un breve mensaje en forma de  dolor de cabeza. El aviso nos ha llegado y nos preguntamos  si es normal ese dolor
 Los dolores tienen variadas  causas (cambios de alimentación, estrés, insomnio…)  pero es un hecho que muchos tienen su origen en la excesiva tensión muscular que tienen que soportar nuestros músculos de la parte superior de la columna,  pues trabajan en exceso para mantener nuestra cabeza erguida. Esa tensión genera  presión en los nervios, afectando a los vasos sanguíneos que llegan a nuestro cerebro
 Es conveniente por tanto atender esos mensajes, son voces de alarma que debemos escuchar.  Tomemos notas, corrijamos  posturas, compartamos nuestros pensamientos con  un breve  descanso de estiramientos durante esas veloces horas de jornadas diarias,  liberemos tensión, consumamos agua incorporando  una jarra cerca de nuestro monitor rememorando aquellas interminables jornadas de estudios en los calurosos meses de finales de agosto
 El ajuste quiropráctico nos podrá  liberar  y aliviar también esa tensión muscular, siendo los quiroprácticos expertos en la columna vertebral  y sistema nervioso, tratarán de corregir las subluxaciones y suministrarán pautas personalizadas de higiene postural si es preciso
 Desde este Blog y en estas fechas rendimos un homenaje a Diego Armando Maradona que  con  su magia con el balón supo transmitir la emoción,  intensidad y la afición al mundo del deporte, con todos sus aciertos, contradicciones y también sus errores
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